Что такое нормальный уровень кислорода в крови, как его измерить

Автор: ВОЗУП

Мы обсудим, что такое кислород в крови, какие уровни являются нормальными, как его измерить, а также причины и симптомы низкого уровня кислорода в крови.

Уровень кислорода в крови означает количество кислорода, циркулирующего в крови. Чаще всего его измеряют с помощью процесса, известного как «пульсоксиметрия». Низкий уровень кислорода в крови может быть связан с множеством различных проблем со здоровьем. Ниже мы более подробно рассмотрим основы измерения уровня кислорода в крови и пульсоксиметрии.

Для нормального функционирования организм человека нуждается в постоянном снабжении кислородом. Мы вдыхаем его через нос и рот, затем наши легкие переносят его в кровоток, где он затем распределяется по всему телу. Кислород переносится в крови эритроцитами. Путешествуя по телу, кислород помогает обеспечивать энергию, заменять изношенные клетки и поддерживать внутренние органы и системы. Уровень кислорода в крови показывает, сколько кислорода циркулирует в эритроцитах, и он очень тщательно регулируется вашим организмом. Поддержание его в определенных пределах необходимо для обеспечения того, чтобы все клетки вашего тела получали достаточно кислорода. Поддержание правильного баланса насыщения крови кислородом чрезвычайно важно для вашего здоровья. Уровень кислорода в крови показывает, насколько эффективно ваш организм распределяет кислород из легких в клетки. Низкий уровень может быть признаком того, что с вашими легкими или кровообращением что-то не так. Если у вас положительный результат теста на COVID-19 и вы испытываете симптомы, низкий уровень кислорода в крови может быть тревожным сигналом о том, что вам необходима медицинская помощь. Узнайте больше: Знание исходного уровня: тематические исследования частоты дыхания во время COVID-19

Есть два способа измерить уровень кислорода в крови. Одним из них является анализ газов артериальной крови (анализ газов артериальной крови), который неудобен и инвазивн и требует, чтобы врач взял кровь из одной из ваших артерий (артерии переносят насыщенную кислородом кровь и доставляют ее в организм, а затем вены возвращают ее к сердцу). Другой вариант — пульсоксиметрия, которая делает это быстро и безболезненно, пропуская свет через капиллярные вены у поверхности кожи. Пульсовая оксиметрия измеряет процентное содержание кислорода в крови (уровень насыщения кислородом) и известна как SpO2. Нормальный уровень кислорода в крови составляет от 95% до 100%. Это число, вероятно, будет варьироваться для людей с заболеваниями легких и другими конкретными медицинскими проблемами. SpO2 ниже 90% считается низким и называется гипоксемией. Узнайте больше: Как повысить уровень кислорода в крови

Вот несколько потенциальных симптомов низкого уровня кислорода в крови:

Низкий уровень кислорода в крови может быть вызван изменениями в окружающей среде, особенно в условиях высокогорья, где в воздухе меньше кислорода. С медицинской точки зрения низкий SpO2 может быть вызван анемией (недостатком эритроцитов) или врожденными пороками сердца, при которых сердце не может перекачивать достаточное количество насыщенной кислородом крови. Кроме того, к низкому уровню кислорода в крови часто приводят заболевания легких и факторы, снижающие способность организма усваивать кислород, в том числе:

Хотя наиболее распространенными пульсоксиметрами являются те, которые надеваются на палец, та же технология используется во многих других устройствах, включая WHOOP 4.0, для мониторинга уровня кислорода в крови с запястья. WHOOP 4.0 делает это, посылая свет двух длин волн (красный и инфракрасный) через кожу, где он поглощается и отражается кровеносными сосудами. Красный и инфракрасный свет по-разному поглощаются гемоглобином (эритроцитами, которые могут связываться с кислородом), и их поглощение меняется в зависимости от того, насыщен гемоглобин кислородом или нет. Сравнивая относительное количество света, отражающегося обратно от каждой из длин волн, мы можем отслеживать, какой процент эритроцитов насыщен кислородом. Так, например, если 96% из них насыщены кислородом, а 4% нет, то ваш SpO2 равен 96%. WHOOP 4.0 измеряет уровень кислорода в крови, пока вы спите ночью (что обеспечивает наиболее последовательные и надежные показания), а затем сообщает вам об этом каждое утро через Health Monitor, который отслеживает ключевые жизненно важные показатели, включая частоту сердечных сокращений в реальном времени, состояние сердца в состоянии покоя. частота, вариабельность сердечного ритма, частота дыхания и температура кожи. [caption id="attachment_12455" align="alignright" width="768"]